Sebenarnya tips-tips kebugaran yang menurut saya lebih cocok ke "guyonan" ini juga sudah saya post kan di twitter (@Bram_Permadi), di facebook (brampermadi@yahoo.co.id), maupun di Sixreps.....
Semoga tips2 sederhana ini bermanfaat bagi yang membaca :
- Ganti kebiasaan mkan 3x sehari jdi 6-8x sehari dgn jumlah kalori sama terbagi.. Ibaratnya gk memberi ksempatan tbuh buat "NABUNG"
- Ibu2: "Wihhh lucu kali kl anak SD ndut.. Gemesin",.,., Yaaa.. Lucu pas kecil.. Pas "gede" ? Penyakitan... mau ??
#BramTips
- "Ktny diet.. tuh msih aj mkn rendang di kondangan".. "iya, Rendang ini jd PR buat dibakar nantiny.." Blh mkan, tp DIBAKAR lg nanti
#BramTips
- "Curaang.. kok km kardio cpet nurun lemakny.. Gua nggak"... kata @dennysantoso , krn Kompor pembakar lemakny it otot .. Gw banding lu bnyak'an sp ototny.. hehehe...Latihan beban jg dong..
#BramTips
- Mnabung it bgs lho.. Nabung DUIT & KAMMA baik... Kl nabung LEMAK / DOSA, bkn nabung nmny, tpi NANGGUNG (nanggung akibat, mau ?)
#BramTips
- Bulking itu = menambah berat badan.. Iyaa.. benar.. tpi Massa Ototnya yg dinaikin.. Bukan Lemak ataupun Berat DOSA..wkwwk.. LOL
#BramTips
- "Yang namany otot kering dan pdat it cerewet.. Gk mw diajak begadang sekalipun ad bola.. Maunya cm tidur"
#BramTips
(To be continue...)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar